其实，这个短篇的灵感是来自于我的一次学生心理健康检查。
跟进我的问卷的护士长，跟我说，
「孩子，你要好好控制自己的情绪，不然，你真的会患上情绪病的。」
一开始，我其实很不以为然的，知道她最后的一句话，「你有可能，一旦控制不住，就会一次过患上超过一种以上的情绪病哦」
听到这里，我才开始慌张起来。
可惜的是，就如短篇里的「我」一样，
无论我怎么跟我的家人求救、请求他们带我去看看心理医生，
哪怕没事也好，去买一个安心。
他们都是拒绝了我，
不同的是，他们是这样回应我的，
「女孩子会这样很正常啦，你别再烦我啦」
「你知不知道看心理医生要多贵啊」
「你别再这样了啊，不然我就丢你进精神病院里去，我也能省钱不用去养你」
因此，我为了发洩我的情绪，
就开始写了这几篇短文。
他们的结局，其实是我一直害怕自己会达到的结局，所以这算是我写给自己的恐怖故事吧。
不过，我觉得我应该要告诉你们短文里那些「我」面对，到底是那些情绪病呢？
（1）抑郁症
情绪持续低落时，一些生理的徵状如睡眠失调(过多或过少)、精神不振或食慾减退/突增等容易相继出现，负面的想法亦相对较多，容易持续地聚焦在负面的经验或事物上，令人对生活、将来失去期盼，陷入抑郁的状态之中。
抑郁症的主要症状:
情绪低落、烦躁、经常发脾气
闷闷不乐、失去对事物、活动的兴趣，如运动、打游戏机或以往喜爱的活动
食慾不振、暴食或体重骤降/骤升
很难入睡、拒绝起床返学、早醒或渴睡
行动迟滞或说话/行为表现比平时激动
感到疲累乏力或无精打采
专注力下降、失去学习动机
容易过份内疚、自责或觉得无人喜欢自己
反覆有死亡、自杀念头，写遗书或把自己最爱的物件送给别人
（2）焦虑症
经常焦虑症的患者会终日提心吊胆、过度紧张，忧虑的事情可能包括个人健康、工作或学业、家人安危、昨日的错误或将来可能发生的事。由于患者无法鬆弛，会变得容易惊慌，并难以专注生活各事情上。
经常焦虑症的主要症状包括：
1. 持续感到明显的压力，担心及忧虑很多日常生活上的事情
2. 心跳加速
3. 出汗
4. 身体发抖
5. 口乾
6. 呼吸困难或有窒息感
7. 胸口不适或疼痛
8. 噁心或腹部不适（如感到胃部搅动）
9. 头晕、头昏
10. 感到周围环境不真实，感到躯体与自己分离，觉得自己的感觉和行为好像不属于自己
11. 害怕自己失控、发疯或昏倒，甚至担心会死亡
12. 发热或发冷
13. 身体感到麻木或刺痛
14. 肌肉紧绷或疼痛
15. 感到精神紧张，坐立不安，难以放鬆及休息
16. 经常容易烦躁、激动或不耐烦
17. 感到喉咙有异物，或难以吞嚥
18. 对轻微的意外反应过激
19. 难以集中注意力、脑袋一片空白
20. 难以入睡（无法入睡或难以熟睡 ）
（3）多重人格
「解离」，
英文是dissociation，意思是我们整合自己身心经验（例如：情绪、感受、身体活动、记忆、身份）的过程中出现障碍[1, 2]。在我们日常生活中，都有可能出现解离经验，这是我们身心面对创伤和压力时的自然反应，解离亦可以是非病态的。例如：
1. 一个人发白日梦时，听不到别人正在跟自己说话
2. 当一个人太专注于工作时，他可能就没有感觉到肚子饿
3. 一个人受惊过后，无法回忆起先前发生过的事情
4. 一个受虐的小孩子，觉得被虐待的人并不是自己
解离症状常见于创伤心理障碍患者（例如：创伤后压力症[PTSD]、急性压力症[ASD]、边缘人格障碍障碍[BPD]、解离症）身上。
多重人格障碍（multiple personality disorder, MPD），有时被称为人格分裂症，现时学名是解离性身份障碍（dissociative identity disorder, DID），就是病态解离的极端表现──连记忆和身份认同都出现重度的病态解离。换言之，DID的主要特徵就是严重的病态解离，儘管病态解离也可能出现在非DID患者身上。
（4）情感障碍-情感淡漠
指对各种正常通常能引起喜怒哀乐的事情不象缺乏反应，面部移植表情呆板重视冷漠，内心体验贫乏，因此给人一种开刀冷漠无情的印象。有时自我评价好了也缺乏，既缺乏自信、骄傲感，也缺乏羞耻、自责感。这种重要冷漠怎么大家可以是人格异常的表现，也可见于某些器质性精神病或精神分裂症晚期。这种準备人通常并不意识到或诉述情感贫乏。另有一些病人任何，虽然客观上并不表现打发明显的不问冷漠，但却经常精良诉述自己「情感空虚」、「快乐不起来」等，这常见于抑郁症，与上述情感贫乏性质有所不同。
资料来源：
1.http://cht.a-hospital.com/w/情感障碍
2.https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000102151
3.http://www3.ha.org.hk/camcom/channel.aspx?code=main-symptoms
4.http://mindpro.hk/焦虑症/
最后来做个呼吁吧，如果发现自己的情绪有问题，有钱的记得自己去找医生求助哦
如果没钱的话，嗯，我也不知道该怎么办，因为我也没钱
如果家人愿意的话，就让他们带你们去吧
如果像我的家人一样的话，就只能想着一些自己还感兴趣的东西吧
比如：’我还没追完新番呢，我还不能死！‘之类的
努力的活着，我知道对情绪病患者来说，每一分、每一秒，都是煎熬
可是，请你们千万不要忘记，同伴，世界各地都有，跟你一样，有情绪病
一样，每天、每分、每秒，都在想去死，不想活着
所以，不要觉得孤单
我们，都一样
可是，我们还活着，所以，一起加油